自信の付け方
1. うまくいった事例の全てを自分の努力と能力の結果と捉える。
2. 失敗した事例の全てを他人と環境の所為と考える。
3. どんなに小さなことでも、うまくいったことはしっかりと記憶しておく。日記に記録しておくと良い。
4. 失敗した事例を他人や環境の所為にしたら、その日のうちに失敗は忘れること。
1. うまくいった事例の全てを自分の努力と能力の結果と捉える。
2. 失敗した事例の全てを他人と環境の所為と考える。
3. どんなに小さなことでも、うまくいったことはしっかりと記憶しておく。日記に記録しておくと良い。
4. 失敗した事例を他人や環境の所為にしたら、その日のうちに失敗は忘れること。